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Est ce que j’ai

les gestes réflexes ?

Quand on est atteint d’un diabète, il y a une règle d’or qu’il faut respecter : avoir DES REFLEXES. Les piqures, les mesures de ton taux de glycémie…. Autant d’automatismes qui te permettent de vivre comme tout le monde.

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Comment je fais si je pars

en vacances avec mes potes ?

Une crise d’hypoglycémie peut arriver n’importe où, que ce soit chez toi, sur ton scooter ou au fin fond de l’Allemagne. Alors deuxième règle d’or : TOUJOURS en parler. Et si ce n’est pas à tes potes, met au moins ton prof ou l’infirmerie de ton lycée au courant.

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Potes
comment en parler

à mes potes ?

En parler à tes amis est toujours un peu gênant… Mais c’est important. Le diabète est une maladie très courante et surtout, pas grave. Et au moins, ils arrêteront de te poser des questions gênantes et tu auras quelqu’un qui pourra te cacher quand tu devras te piquer en vitesse en cours!

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Est-ce que je peux manger

ce que je veux ?

A midi, tu peux manger de tout, et même t’accorder un petit burger frites, mais à une condition : vérifie ton taux de glycémie, pique toi si besoin, et tiens tes amis au courant de ton diabète.

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Sports Scateur
Est-ce que je peux pratiquer

tous les sports

Pas de problème pour faire du sport ! Mais si tu ne veux pas t’écrouler en pleine performance, fais attention à ne pas te piquer avant, sinon, c’est l’hypoglycémie assurée ! Et pense à mesurer ton taux de glycémie… C’est tout !

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Comment profiter

de mes soirées ?

En soirée, c’est toujours un peu difficile de résister entre la cigarette, l’alcool . Si tu ne veux pas te gâcher la soirée, il vaut mieux éviter ou consommer avec modération (mais bon, ça, ça vaut pour tout le monde !)

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Est-ce que je le dis

à mon copain / ma copine ?

Et comment ?

Avant une relation sexuelle, pense à avoir quelque chose de sucré à portée de main. Ca serait bête de faire un malaise hypoglycémique en pleine action. Un conseil : n’hésite pas à dire à ton ou ta partenaire que tu es diabétique. Au moins, il/elle saura quoi faire s’il y a un problème.

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Sexualité